17 Sepatu Barefoot Terbaik untuk Berlari atau Berjalan (2024)
Bagaimana Memulai Dengan Sepatu Barefoot Foto: Masudnpathan/Getty Images Anda mungkin telah memakai sepatu empuk hampir sepanjang hidup Anda. Jangan berharap untuk membuangnya dan dapat melakukan jarak tempuh yang sama—baik berjalan atau berlari—dengan sepatu bertelanjang kaki. Sampai batas tertentu, Anda harus belajar kembali cara berlari dan berjalan. Ini akan membutuhkan upaya sadar dari Anda, dan ini